¿Porque creo en la herbolaria?

La herbolaria es una practica, bueno para mí es un estilo de vida, en el cual utilizamos las plantas con propiedades medicinales para nuestro bienestar ya sea físico, emocional y/o espiritual. Uno de sus conceptos fundamentales es que la salud es mucho mas que la ausencia de enfermedad, se trata de buscar nuestro bienestar y para practicarlo se requiere tomar un enfoque holistico que respalde la salud mental, emocional y física en conjunto.

La herbolaria no solo se trata utilizar hierbas medicinales cuando algo nos duele o con el fin de buscar una solución a algo en particular, la herbolaria se basa en llevar una  alimentación adecuada y un estilo de vida que fomente un balance entre los sistemas de nuestro cuerpo y todos los aspectos de nuestra vida y la de los demás. Entender que si hay algún desbalance en una área de nuestro cuerpo o entorno este puede afectar nuestro bienestar en general. 

Pero no siempre es tan fácil de detectar de dónde viene ese desbalance. Por ejemplo, hay veces que es obvio, como cuando el efecto de una enfermedad física nos afecta en nuestro “mood” o nuestras emociones. Pero a veces es mas difícil detectar de dónde viene ese desbalance, como cuando la ansiedad por el trabajo o la depresión se nos manifiesta en síntomas físicos. Es aqui cuando es útil entender esa red de conexiones que les hable al principio. 

Para poder encontrar ese balance que nos va a devolver nuestro bienestar debemos determinar la raíz del problema. Y es aquí es donde vemos la diferencia entre la medicina alopatica convencional, que muchas veces se basa en diagnosticar y tratar o suprimir síntomas sin considerar una causa subyacente, y el enfoque holistico, que destaca la importancia de identificar y atender la raíz de la causa de la enfermedad para poder mejorar todos los aspectos de nuestro bienestar. 

 Y como es que las hierbas nos ayudan a lograr o mantener ese balance cuando lo necesitamos?

Primero vamos a aclarar a qué nos referimos cuando hablamos de hierbas medicinales. Estas son cualquier planta o parte de planta que se utiliza en la herbolaria. Esto puede ser la flor, tallo, hojas, corteza, semillas, rizoma, incluso los hongos aunque no sean parte del mundo de las plantas. Al practicar la herbolaria estamos utilizando plantas, hongos y alimentos para mantener una salud optima y a través de ellas obtenemos nutrientes, vitaminas, minerales u otros constituyentes que tienen un impacto en nuestros órganos y sistema. Las hierbas trabajan gentil y eficazmente ayudando a nuestro sistema a mantenerse en balance y promover nuestro bienestar. 

 Asi que finalmente, por que creo en la herbolaria?

Esta razón puede variar de individuo en individuo, pero para mi todo comenzó cuando tuvimos nuestro primer hijo. Cuando nació comenzamos a ser mas conscientes de nuestro estilo de vida, comenzamos a comer mejor, estar mas pendiente de los productos que consumimos, ya sea de alimento, limpieza o cuidado personal. 

En poco tiempo, como todo padre sabe, los niños comienzan con los catarros, las dolencias, los golpes y aquí entro llego nuestro interés por las plantas medicinales. Comenzamos a ver como para un catarro, varias dosis de un syrup de elderberry y echinacea hacían maravillas, como un baño de avena con caléndula funcionaba para calmar una picazón y como un tesesito de manzanilla y tila ayudaba a calmarlos en esas noches largas. Pero no solo funcionaba para ellos, en lo personal sufro de migrañas desde hace unos años y he encontrado alivio con varias combinaciones de hierbas confirmado asi la capacidad que tienen para ayudar a nuestro organismo. Con el pasar de los años las hierbas se han vuelto parte de nuestra rutina diaria, las utilizamos en té, tinturas, cápsulas, baños, ungüentos, entre otros.

Por eso creemos en el poder de las hierbas y queremos promover el uso de ellas. Por que se me hace increíble ver que aunque la herboristería es una de las formas más antiguas de sanación, debido al desarrollo la medicina tradicional, no es tan popular hoy en día como fue hace cientos de años. Pero algo que no se puede negar es el poder y la eficacia de nuestras hierbas. Por eso creamos este espacio para que más gente descubra las maravillas que la tierra nos da y que nos volvamos mas conscientes de nuestra de salud y bienestar.

*IMPORTANTE: Nuestras expresiones son basadas en nuestra experiencia personal. No son intencionadas para ser utilizadas como recomendaciones. De tener algún duda o consulta contacte su medico personal*

Gaby